暗闇トレーニングのおすすめ4選♡サイクリング・トランポリンなど

効率的に楽しく運動できると人気沸騰中な暗闇トレーニング♡
そこで今回は暗闇トレーニングのおすすめ4選(サイクリング・トランポリンなど)を紹介します。

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暗闇トレーニングとは?

暗闇トレーニングとは♡

暗闇トレーニングとは♡

暗闇トレーニングとは、暗闇の中で行うエクササイズのことです!

暗闇トレーニングのメリット3つをおさえましょ♡
1.人目を気にせず運動できる
2.運動に集中できる
3.一体感を味わえる

暗闇トレーニングのメリット3つ♡

暗闇トレーニングのメリット1.人目を気にせず運動できる

暗闇トレーニングのメリット1.人目を気にせず運動できる

暗闇トレーニングは、暗いところで運動をするため人目を気にせず思いっきり運動することができます!

暗闇トレーニングのメリット2.運動に集中できる

暗闇トレーニングのメリット2.運動に集中できる

暗闇トレーニングでは視覚情報が一切ないため、運動に集中できるんです♪

暗闇トレーニングのメリット3.一体感を味わえる

暗闇トレーニングのメリット3.一体感を味わえる

暗闇トレーニングは、スタジオ内で複数のメンバーと運動できるので、一体感も味わえます!
一人だと長続きしない人にもぴったりなんです♪

暗闇トレーニングのおすすめ4選をチェック♡

効率的に楽しく運動したい人にぴったりな暗闇トレーニング!
そこで暗闇トレーニングのおすすめ4つを紹介します。

①<FEEL CYCLE>暗闇サイクリング
②<JUMP ONE>暗闇トランポリン
③<b-monster>暗闇ボクシング
④<スタジオBeing>暗闇ヨガ

暗闇トレーニングのおすすめ①<FEEL CYCLE>暗闇サイクリング

暗闇サイクリングができると大人気のFEEL CYCLE♪
銀座、池袋、表参道、赤坂、大阪心斎橋、福岡天神などにスタジオ拡大中!

<店舗情報>
営業時間:7:00~23:00(店舗によって異なる)
定休日:金曜日
料金:初回トライアル3000円~(決済方法によって異なる)
電話番号:0570-055-319

暗闇サイクリングのインストラクターは、パフォーマーとDJの2役をこなす凄腕!
大音量の音楽が鳴り響く中のエクササイズは、まるでクラブにいるようです♪

ハイテンションでクラブDJのようなインストラクターにより、45分間のフィットネスバイクを漕ぐ時間もあっという間に過ぎてしまいます!

暗闇でも分かる美スタイルなメンバーが多数!
意識が高いメンバーが集まる空間は、ストイックに美しいスタイルをめざしたい人にぴったり♪

クラブのような照明は、集中力アップ効果もあるんですよ♪

音楽はノリのいいものからスローテンポなものまで様々!
そのため、疲れすぎずメリハリをつけて暗闇サイクリングすることができるんですよ♪

暗闇トレーニングのおすすめ②<JUMP ONE>暗闇トランポリン

暗闇トランポリンで有名なJUMP ONE♪
トランポリンにより体幹を鍛えられるので効率的にエクササイズしたい人にもおすすめですよ!
銀座・新宿・池袋などにあり、今後も続々オープン予定なので楽しみですね♡

<店舗情報>
営業時間:6:30(池袋は7:00)~22:30(曜日によって異なる)
定休日:水曜日
料金:初回トライアル3000円~(決済方法によって異なる)

この六角形の台がトランポリンなんです!

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