冬肌の乾燥・肌荒れ防止♡冬の保湿・やり方・化粧水・乳液など



冬肌におすすめの保湿・やり方をご紹介します。
どんどん寒くなってくる冬は乾燥も加速、お肌もカサカサ…そんな冬肌は秋までの化粧水・乳液の保湿ケアと同じやり方ではNG!冬には冬の保湿方法で理想のしっとり美肌を目指しましょう♡

冬肌におすすめの保湿のやり方は?

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どんどん寒くなってくる冬は乾燥も加速、お肌もカサカサ…
そんな冬肌は秋までの化粧水・乳液の保湿ケアと同じやり方ではNG!

今回は、冬肌におすすめの保湿・やり方をご紹介します。
冬には冬の保湿方法で理想のしっとり美肌を目指しましょう♡

冬肌保湿ケアのやり方♡ポイント!

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温度や湿度が低くなる冬は、
血流が低下→血の巡りが悪くなる→皮脂の分泌量が減る→皮脂膜のバリア機能が低下
このような肌状態になり、乾燥がどんどん進行します。

そんな冬肌は「超保湿」が重要!
肌の水分を保つには「超保湿」でバリア機能を強化するのがポイントです。
早速やり方を見ていきましょう♪

冬肌保湿ケア♡クレンジング・洗顔

クレンジングも洗顔も洗いすぎ・落としすぎは季節を問わずNGですが、乾燥している冬肌は特に注意が必要です。
洗浄力が高い物を避けて、しっとり保湿効果のあるものを選びましょう。
乾燥肌の方や敏感肌の方は、W洗顔不要のものがおすすめです。

冬肌保湿ケア♡クレンジング

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冬肌のクレンジングはうるおいを守りながらすっきり落とせる「ミルクタイプ」のクレンジングを選ぶのが◎
濃いアイメイクをした日は、ミルククレンジングだけでは落としきれないので「バームタイプ」のクレンジングを使用しましょう。

【クレンジングバームやり方】
1.バームを適量手のひらにとり、両手を合わせて体温で柔らかくします。
2.優しく時間をかけながら、バームを肌になじませます。
3.洗い流したら、洗顔料を使ってW洗顔をしましょう。

※バームはオイルやミルクに比べて硬めテクスチャーで肌になじみにくいので、体温で柔らかくしながら時間をかけてなじませてくださいね♡

公式 正規品 【国内正規品】ヴェレダ クレンジングミルク

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2376円

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冬肌保湿ケア♡洗顔

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冬肌の保湿を保つには洗い流す「水の温度」が重要なポイントになります。
温度が高すぎると皮脂が荒れて乾燥の原因になってしまうので注意しましょう。

【洗顔のやり方】
1.洗顔料をしっかり泡だてます。
2.肌をこすらないように、洗顔料の泡で洗うイメージで優しく洗顔します。
3.32℃〜34℃のぬるま湯で洗い流します。
(ちょっと冷たく感じるぬるま湯で洗い流すのが◎)

花王 ソフィーナ ソフィーナ クレンズ 乾燥肌のための 美容液メイク落とし 洗顔もできる泡 150ml

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2160円

※税込価格

冬肌保湿ケア♡化粧水

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乾燥や気温で肌の水分が奪われやすい冬肌は、化粧水でうるおいを与えるのはマスト!
冬肌には一度つけただけでは足りないので、とろみのあるテクスチャーの化粧水を二度付け・三度付けして、手のひらに肌が吸い付くまで水分を補給しましょう。

【化粧水のやり方】
1.手のひらに化粧水を適量だし、両手で肌をハンドプレスしながら肌になじませます。
2.もう一度化粧水を適量だし、同じようにハンドプレスします。
3.手の平に肌が吸い付くような感覚があればOK!
4.足りない場合はもう一度行いましょう。

※粉ふきになるほど乾燥がひどい場合は化粧水がしみてしまう場合があるので、油分が多いバームだけでケアしましょう。

オルビス オルビスユー ローション

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2916円

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冬肌保湿ケア♡乳液

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化粧水でうるおいを与えたら、乳液の油分で膜を張って水分を閉じ込めることが重要です。
乳液で蓋をして水分の蒸発を防ぎましょう。

1.化粧水後、顔全体に乳液を塗ります。
2.乾燥肌に方はこの後にクリームを重ねて塗りましょう。
(目元や口元のパーツだけに重ねて塗ってもOK!)

キュレル モイスチャーバーム 70g

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1555円

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冬肌保湿ケア♡美容液

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冬肌の保湿力をもっと高めたいなら「美容液」をプラスするのがおすすめです♡
肌悩みを集中的にケアしたい時に効果的なアイテムなので、うるおい成分がたっぷり配合された保湿効果のある美容液を取り入れましょう。

【やり方】
オイルを美容液として使う場合は浸透性が高い「植物性オイル」をチョイスして。
植物性オイルを使った場合は蓋の役割が弱いので、上から乳液を重ね塗りするのを忘れずに♡

フーミー オイル美容液

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2800円

※税抜価格

冬肌保湿ケア♡パック・マスク

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冬肌保湿のスペシャルケア「パック・マスク」
乾燥した肌を集中ケアして短時間で保湿できるパック・マスクは冬肌のお助けアイテムなので、肌の状態に合わせて上手く活用しましょう。

【やり方】
■肌の表面はテカるけど肌の奥が乾燥してる…
こんな冬肌には「シートマスク」がおすすめ♡
張っておくだけで効率的に水分補給できるシートマスクで、インナードライを解消しましょう。

■毎日ケアしているのに乾燥が治らない…
こんな冬肌には「塗るマスク」がおすすめ♡
肌に高密着させることができる塗るタイプのマスクで、肌の内側にうるおいを与え・表面に膜を張ってハリのある肌を目指しましょう。
塗りっぱなしで寝てOKのスリーピングマスクが便利ですよ♪

資生堂 イブキ ビューティ スリーピング マスク

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3780円

※税込価格

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冬肌におすすめの保湿・やり方を紹介してきましたが、いかがでしたか?
一年で一番乾燥する季節冬。
効果的な保湿のやり方を参考に、うるおいのある肌をキープしてくださいね♡

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