ヘルシーメイクのポイント・コツ|アイシャドウ・チーク

素肌を活かしてナチュラルに、清楚感のある薄付きメイク…それが「ヘルシーメイク」です。
厚塗り感にない、ナチュラルなメイクを身にまとって、メルシー美人を目指しましょう。
本日は、ヘルシーメイクってなに?から具体的な方法までをまとめました。

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ヘルシーメイクって??

みなさんは、「ヘルシーメイク」を知っていますか?
ヘルシーメイクとは、厚塗り感のない、素肌を活かしたメイクのことです。メイクをしていると、つい、「隠そう隠そう」といろいろなものを重ねてしまい、厚塗りになりがち…これではせっかくのお肌が苦しそうですね。
薄いメイクはフレッシュさや若々しさをアップさせてくれます。

ヘルシーメイクのポイントは、「肌の艶」と「血色感」です。しかし、乾燥などでなかなかうまくいかないもの。
それではメイクで作ってしまいましょう。

まずはベースから、じっくりご紹介しましょう。

では、さっそく、メイクの基礎となる「肌のコンディション」を整えましょう。
まず、しっかりをむくみを取り、肌の状態を整えます。

まず、朝起きたら鏡を見てください。顔がむくんでいませんか?顔がむくんだままメイクをすると、むくみは時間をともにどんどん取れていきますので、メイクの朝に入れたチークの位置が変わってしまうこともあるそうです。
これでは、せっかく時間をかけてやったメイクが台無しになり、悲しいですね。

まずはスキンケアから!化粧崩れしにくいベース作り!

顔~デコルテまで滑りを良くするためにクリーム(乳液など)をたっぷり塗ってください。
滑りが悪いと、マッサージの際に刺激になり、色素沈殿を起こしますので、安いクリームでOKなのでけちらずにたっぷり塗りましょう。

リンパ腺をマッサージしていきます。まずおでこに指を両手で4本分当ててみてください。
この時に、おでこに指がかなり食い込むようでしたら、相当むくんでいます。
おでこ~顔~首~鎖骨へと念入りにマッサージを行ってください。
マッサージ前に水をコップ一杯飲んでおくと、余分な毒素が流れ出るので、オススメです。

マッサージが終わったらクリームを拭きとり用化粧水などをたっぷり染み込ませたコットンなどで拭き取りましょう。

洗顔をしてもOKです。クリームが肌に多少残っていても、あまり気にしなくてOKです。

これで、下準備は完了です。最後に化粧水などでお肌を整えてくださいね。

ヘルシーメイクをやってみよう!

ベースメイク

薄付きなヘルシーメイクをするためには、化粧崩れを防ぐためにも油分の多いリキッドファンデは避けたいですよね。
基本的にはコンシーラーで気になる部分をチョンチョンを治すだけにしましょう。
(普段アイプチなどを使用している人はこのタイミングでやってくださいね!)
どうしても気になる方は、軽めにBBクリームやCCクリームを塗るようにしましょう。

コンシーラーできになる部分を隠したら、次はシェーディングです。シェーディングとは、顔に陰影をつけて小顔に見せる効果があります。
ここでは、クリームタイプのシェーディングクリームをオススメします。暗めの色のクリームファンデでも代用できます。

これを、髪の生え際~輪郭に薄く塗っていきます。「ちょっと薄いかな?」と思うくらいがポイント。ついているか、いないかくらいが丁度よいです。
輪郭を塗り終わったら、まぶたのくぼみの部分にも少しだけ乗せてみましょう。顔に立体感が出ますよ♪

シェーディングが終わったら、次はハイライトですね。ハイライトも粉のタイプをブラシで塗るものとチューブ入のクリームタイプありますが、乾燥を防ぐために、クリームタイプのものがおすすめです。(私は105eのラブピンクハイライターを使っています)
パウダータイプを使う場合は、細めのブラシで、つけすぎないように。

パールホワイトやパールピンクものが多いですね。(私はパールピンクを使っています)プチプラのものもあるので、いろいろ探してみてください♪
ハイライトをおでこ~鼻筋までT字に入れます。チューブタイプのものはたくさん出てしまいので、気をつけましょう。米粒大程で十分です。
薄く伸ばしましょう。

105eラブ ピンク ハイライター

821円

クリームタイプのハイライター。
パールピンクなので白っぽくなりません。

仕上げに、日焼け止め効果のあるフェイスパウダーを軽く顔全体に。
ベビーパウダーを使うと、さらに肌に優しくなります。
仕上げに、きゅうれん化粧水(スプレータイプのもの)をシュッとひと吹きすると、潤い&崩れにくくなります♪

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