リップクリームで唇の乾燥を防ごう!正しい塗り方・おすすめリップクリーム

唇の乾燥を防ぐリップクリームの塗り方・おすすめのリップクリームや人気のリップバームをご紹介します。保湿力をアップするにはリップを体温で温めて指で塗るのが効果的?縦方向に塗る方がいい?など今更聞けないリップクリームの正しい塗り方を解説!ドラッグストアでも購入できるワセリン・キュレル・ニベア・メンターム・ユースキン・メルティークリームリップや、イヴ・サンローラン・MAC・アベンヌなどのデパコスリップまで、リップクリームのテクスチャやおすすめポイントも参考にしてみてくださいね♪

唇が乾燥してしまう原因と対策は?

カサカサやひび割れなど唇の乾燥対策にはリップクリームが必須ですが、まずは唇が乾燥する原因と対策を知ることが大事!
乾燥する原因と対策を知った上で、リップクリームの正しい塗り方や保湿力を高める塗り方、乾燥した唇に最適なおすすめのリップクリームで、しっとり潤う唇を目指しましょう♪

【唇が乾燥する原因】
唇の表皮は皮脂膜ができないため、水分保持機能が低く乾燥しやすいパーツです。
また他のパーツに比べて角層が薄いのでバリア機能が弱く、紫外線やエアコン・暖房器具など外的ストレスも受けやすくなります。
唇を舐める癖がある方は、唇についた唾液が蒸発し乾燥しやすい状態になったり、飲食時に唇を強くこするなどの行為も乾燥や荒れを引き起こす原因になります。
体内の水分不足が唇の乾燥に繋がることもあるので注意しましょう。

【唇の乾燥対策は?】
乾燥しやすい唇はリップクリームで保湿・保護する必要があります。
部屋の湿度を50〜60%に保ったり、マスクをして唇を保湿するのも効果的です。
鼻が詰まっている時や口呼吸が癖になっている方は、唇の水分が蒸発しやすくなるので鼻呼吸を意識してくださいね。

唇の乾燥を防ぐリップの塗り方・解説

正しいリップクリームの塗り方

毎日何気なく塗っているリップクリームですが、正しい塗り方で塗ると保湿効果をより高めることができます。

1.クレンジング
リップクリームを塗る前に、唇についている汚れ・口紅を綺麗に拭き取ります。
昼間しっかりメイクをしていた人は、クレンジングシートorコットンにクレンジングを含ませて唇に残っている口紅やグロスをオフします。
メイクをしていない方は飲食時の汚れや歯磨き粉などが残っている場合があるので、ティッシュペーパーで綺麗に拭き取りましょう。

2.リップクリームを温める
リップクリームの先端側を手のひらで包み、体温で温めます。
(指で塗る時は、リップをとった指先を合わせて温めます)
体温で温めることでリップクリームが柔らかくなり、唇への刺激を与えずにするすると塗ることができます。

3.縦方向に塗る
唇の口角から反対側の口角まで、唇の縦じわに沿って「縦方向」に塗ります。
縦方向に塗ると唇の縦じわの奥までリップクリームを浸透させることができ、保湿効果を高めることができます。

■ポイント
・頻繁に塗ると唇に刺激を与えてしまうのでリップクリームを塗る回数は、1日3〜5回を目安にあまりこすらず優しく塗りましょう。

■注意点
・唇に直接塗るリップクリームは雑菌の繁殖や油分の酸化や劣化で唇に悪影響を与える場合もあるので、一度使ったリップクリームは半年くらいを目安に使い切ってくださいね♡

乾燥がひどい時におすすめのリップパック

冬の乾燥や夏の強い紫外線でダメージを受けて乾燥が特にひどい時は、蒸しタオル+ラップでさらに保湿力を高めましょう。

1.蒸しタオルを準備する
フェイスタオルorハンドタオルを水で濡らして軽く絞り、耐熱皿にのせて電子レンジで40秒〜1分温めます。

2.蒸しタオルで保温する
蒸しタオルを唇の上にのせて約1分温めます。
(熱くなりすぎている場合があるので、タオルを手の上でパンパンしながら温度を調整した後にのせてください)

3.リップクリームを塗る
上記で解説しているリップクリームの塗り方同様、唇の縦じわにもしっかり浸透するように唇の端から端まで縦方向にたっぷり塗ります。
(唇の輪郭からはみ出すくらいオーバー気味に)

4.ラップパックをする
唇を覆うようにラップを貼り、そのままの状態で約5分パックします。

皮剥けが気になる時の角質オフ方法

唇の皮剥けが気になる場合は、リップスクラブを使って角質オフしましょう。
粒々のスクラブを使うことで皮膚のターンオーバーが促進され、古い角質を取り除くことができます。
唇のくすみもなくなり血色感がアップし、ふっくらと柔らかい理想の唇に♡

上記で紹介した【乾燥がひどい時におすすめのリップパック】の蒸しタオルで唇を温めた状態から始めます。

1.リップスクラブで角質をオフする
リップスクラブを唇にのせ、くるくると円を描くように1〜2分ほど優しくマッサージします。
(横にこするように動かすと唇に刺激を与えてしまうのでNG!)
ぬるま湯で洗い流します。

2.リップクリームで保湿
スクラブで刺激を与えているのでリップクリームを塗ってしっかり保湿しましょう。
上記で紹介したラップを使ってリップパックするのがおすすめです。

手作りリップスクラブの作り方

市販のリップスクラブがない場合は、手作りリップスクラブに挑戦してみましょう。
砂糖とオリーブオイルを「1:1」で混ぜるだけで簡単に作ることができますよ♪

1.スクラブを作る
ティースプーン1杯程度の砂糖とオリーブオイルを1:1で混ぜます。
(オリーブオイルはスキンケア用orヴァージンオリーブオイルがおすすめです)

2.スクラブで角質オフ
上で紹介したリップスクラブと同じやり方で、指先で唇の表面をクルクル円を描きながら角質をオフします。

3.保湿
リップクリームで保湿します。

■ポイント
・オリーブオイルの香りが気になる方は、ハチミツに代用してもOK!
・唇の保湿にも使えるワセリンで代用するのもおすすめです。

■注意点
・手作りスクラブは保存料を使用していないので1回で使い切りましょう。
・唇に負担がかかるので、使用頻度は週1〜2回にしてください。
・唇に合わない場合はすぐに使用を中止してください。

リップクリームの選び方【種類】

リップの種類【医薬品リップ】

「医薬品リップ」は、唇の荒れを治療をするリップクリームです。
乾燥で唇がひび割れたりすでに荒れている状態の唇の炎症を抑え、正常な状態に戻すために使用します。
(「第3類医薬品」と記載されています)

乾燥におすすめのリップクリーム♡ユースキン メディリップ

乾燥におすすめのリップクリーム♡ユースキン メディリップ

1,188円

唇の荒れがひどい時は、皮膚の代謝を促すビタミンEや唇の炎症を抑えるグリチルレチン酸などの有効成分配合されているユースキンの「メディリップ」がおすすめです。
医薬品(第3類医薬品)なので、唇のひび割れや皮剥けの治療にも効果的です。

リップの種類【医薬部外品リップ(薬用リップ)】

「医薬部外品リップ」は、治療目的ではなく唇が荒れるのを予防するためのリップクリームです。
唇を乾燥から守る成分や保湿成分などの有効成分が配合されているので、ひび割れや荒れの防ぐ目的で使用します。

乾燥におすすめのリップクリーム♡アベンヌ 薬用リップケア モイスト

乾燥におすすめのリップクリーム♡アベンヌ 薬用リップケア モイスト

1,356円

化粧水でおなじみのアベンヌのリップクリームは、低刺激処方なので敏感肌の方にもおすすめ!
アベンヌ温泉水・ミツバチが分泌した天然油分成分・ミツロウを配合したアベンヌオリジナルのコールドクリーム成分が、唇に膜を張ったように水分を閉じ込め潤いをキープします。
唇の荒れ・乾燥・ひび割れを防ぐ2種類の有効成分や植物由来のエモリエント成分で唇の乾燥や荒れを防ぎます。
乾燥におすすめのリップクリーム♡近江兄弟社 メンターム 薬用スティック レギュラー

乾燥におすすめのリップクリーム♡近江兄弟社 メンターム 薬用スティック レギュラー

250円

幅広い年齢層から愛され続けているメンターム。
中でもロングセラー商品の「薬用スティックレギュラー」は、一度は使ったことがある人も多いのでないでしょうか。
保湿成分のワセリンの他、メントール・カンフル配合でスーッと爽やかな清涼感も感じることができるリップクリームです。
プチプラでドラッグストアなどで手軽に買うことができるのも人気の秘密!

リップの種類【化粧品】

リップクリームのパッケージに「医薬品」「医薬部外品」と記載されていないものは「化粧品のリップ」になります。
炎症などを抑える有効成分は入っていませんが、保湿成分がメインで配合されている場合が多く保湿力が高いので乾燥対策に効果的です。
紫外線対策・保湿効果の高いもの・色付き・香り付きなど、色んな種類があるので自分好みのリップクリームを選びましょう。
医薬品や医薬部外品のリップクリームに比べてパッケージデザインが可愛いのが多いのも特徴です。

乾燥におすすめのリップクリーム♡ニベア リッチケア&カラーリップ シアーレッド

乾燥におすすめのリップクリーム♡ニベア リッチケア&カラーリップ シアーレッド

510円

リップクリームの種類が豊富なニベアは色付きリップも充実!
色付きリップが欲しいなら、鮮やかな発色とリッチな潤いどちらも叶える「リッチケア&カラーリップ」がおすすめです。
口紅が苦手な方も使いやすいですよ♪

リップの種類【リップクリーム】

一般的なリップクリームと言えば、スティックタイプのリップクリームが思い浮かびますよね。
リップクリームは、名前の通りクリームのようななめらかなテクスチャが特徴で保湿クリームのような役割をします。
スティックやチューブタイプが多くささっと塗ることができるので、外出時におすすめです。

乾燥におすすめのリップクリーム♡メンソレータム メルティクリームリップ 無香料

乾燥におすすめのリップクリーム♡メンソレータム メルティクリームリップ 無香料

367円

体温でとろけるように唇になじみ、クリームのようななめらかな塗り心地が人気のメルティクリームリップは、ひと塗りで潤いをたっぷり与えることができます。
無香料・ミルクバニラ・リッチハニーの3種類から好きなタイプをチョイスして♡
乾燥におすすめのリップクリーム♡MAC マック リップ コンディショナー

乾燥におすすめのリップクリーム♡MAC マック リップ コンディショナー

2,088円

ビタミンA・ビタミンEを配合したチューブタイプのリップバーム。
少量でもしっとり保湿できるのでコスパも◎
ツヤツヤになるのでグロス代わりにも使える!と人気の商品です。

リップの種類【リップバーム】

リップクリームに比べるとこってりとしたテクスチャで、軟膏のようなつけ心地のリップバーム。
小さなジャーに入っていて指で塗るのでリップクリームに比べると手軽さに欠けますが、保湿力が高いのが特徴です。
就寝時や特に乾燥がひどい時に使うのがおすすめです。

乾燥におすすめのリップクリーム♡ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー

乾燥におすすめのリップクリーム♡ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー

718円

ワセリン(ヴァセリン)で唇の表面をしっかりコーティング、角質層の水分を保持して唇を乾燥から守ります。
「ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー」は唇だけではなく全身にもOK!
無香料・無着色・防腐剤無添加なので、家族みんなで安心して使うことができますよ♪

リップクリームの選び方【悩み別】

悩み別【敏感肌】

肌が弱い・敏感肌の方は、ホホバオイルやミツロウ・シアバターなど植物由来の保湿成分が配合されているリップクリームを選びましょう。
無香料、無鉱物油、パラペンフリー、タール系色素・石油系界面活性剤不使用で低刺激性のリップクリームがおすすめです。

乾燥におすすめのリップクリーム♡キュレル リップケアスティック

乾燥におすすめのリップクリーム♡キュレル リップケアスティック

918円

敏感肌におすすめのリップクリームと言えば、低刺激性の製品設計の「キュレル」
セラミド機能成分が唇の潤いを補い密着コート処方で潤いをキープ、消炎剤で荒れやひび割れも防ぐことができます。
無香料・無着色・アルコールフリーなので、敏感肌の方も安心して使うことができますよ♪
乾燥におすすめのリップクリーム♡エルバビーバ バニラグレープフルーツリップバーム

乾燥におすすめのリップクリーム♡エルバビーバ バニラグレープフルーツリップバーム

1,296円

オーガニックコスメで人気のエルバビーバのリップクリームは、シアバターなど100%天然由来成分で作られているので、敏感肌や小さなお子さんがいるママにおすすめ♪
柔らかくなめらかなつけ心地で、唇を優しくケアします。
ジャスミン&シトラスとバニラ&グレープフルーツ、2種類の香りがら選ぶことができますよ♡

悩み別【高保湿】

保湿力が高いリップクリームを使いたいなら、リップクリームよりも濃厚なテクスチャで高保湿のリップバームがおすすめです。
シアバターなど、保湿効果の高い成分が配合されているものを選ぶと良いですよ♪

乾燥におすすめのリップクリーム♡KIEHLS (キールズ) リップ バーム No.1 オリジナル

乾燥におすすめのリップクリーム♡KIEHLS (キールズ) リップ バーム No.1 オリジナル

1,400円

スクワラン・ワセリンなどの保湿成分、植物由来成分で整肌効果のあるアラントインが配合されているリップバーム。
バームタイプのリップですがチューブなのでするすると塗りやすく、おしゃれなパッケージも人気のポイント!
無香料・マンゴー・ペア・クランベリー・ミントの5種類から好きな香りを選ぶことができます。
乾燥におすすめのリップクリーム♡イヴ・サンローラン トップシークレットリップパーフェクター

乾燥におすすめのリップクリーム♡イヴ・サンローラン トップシークレットリップパーフェクター

4,536円

シアバターで保湿・サリチル酸誘導体で唇の表面をつるんとなめらかに・ほんのりピンクに染まって血色感アップ!3つの機能を兼ね備えたリップ美容液。
就寝時の保湿美容液としても、口紅の下地にも口紅の上からも使える優秀なアイテムです。
お友達へのちょっとしたプレゼントにも最適!

悩み別【唇の荒れがひどい】

唇の荒れがひどい場合は「グリチルレチン酸」「アラントイン」「トコフェロール酢酸エステル」「塩酸ピリドキシン」などが配合された「医薬品」のリップクリームを選びましょう。

乾燥におすすめのリップクリーム♡資生堂 モアリップ

乾燥におすすめのリップクリーム♡資生堂 モアリップ

1,400円

唇の炎症を抑えるグリチルレチン酸、唇の荒れを修復をするアラントイン、皮膚の新陳代謝を促進させるビタミンEなどの有効成分が配合された医薬品リップ。
皮剥けやひび割れがひどい時におすすめのリップクリームです。

悩み別【日焼け対策】

他のパーツに比べて意外と忘れがちな唇の紫外線対策。
唇も一年中紫外線対策が必要ですが、日差しが強い夏・屋外で過ごす時は特にダメージを受けやすいので、UVカット効果のあるリップクリームを使用しましょう。

乾燥におすすめのリップクリーム♡花王 ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料

乾燥におすすめのリップクリーム♡花王 ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料

600円

ボディクリームやハンドクリームでも有名なニベアは、リップクリームも充実しています。
中でもおすすめのリップクリームは保湿力が高い「ディープモイスチャー」
ハチミツやオリーブオイルなど5つの保湿成分配合の他、UVカット成分も配合(SPF20 / PA + +)されているのがポイント!
無香料・ハチミツの香り・ゆずの香り・バニラ&マカダミアの香りの4種類から選ぶことができます。

自分に合ったリップクリームを、正しい塗り方で♪

リップクリームについて紹介してきましたが、いかがでしたか?
リップクリームの正しい塗り方は「縦塗り」
乾燥がひどい時は蒸しタオルやラップを使ったリップパックがおすすめです。
唇の荒れを治療する「医薬品」唇の荒れを予防する「医薬部外品」唇を保湿する「化粧品」、クリームのようななめらかなつけ心地が特徴の「リップクリーム」濃厚なテクスチャで保湿力が高い「リップバーム」など、リップクリームにも色んな種類があるので目的に合わせて使い分けましょう。
ぜひ、リップクリーム選びの参考にしてみてくださいね♡

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abimi

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