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美容・アンチエイジング・アトピー・花粉症などに効果がある話題の食べ物・飲み物・オイルの紹介や、日々のストレスを解消するメンタル・心持ちについてまとめています。気になる女性の健康に関する情報も。

キャンメイク発♡フレグランスブランド「メイクミーハッピー」

コスメブランド「CANMAKE(キャンメイク)」から生まれたフレグランスブランド「メイクミーハッピー」 2017年10月1日(日)〜限定発売され、キャンメイクのアイテム同様、プチプラでフレグランスアイテムが買えると、SNSなどでも話題に!香りもメイクと同じように楽しもう♪をコンセプトに、気持ちをハッピー♡にしてくれるフレグランスアイテムが取り揃っています。ぜひチェックしてみてください☆

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ラク痩せ♪体幹リセットダイエット♡エクササイズ方法

美容や健康に敏感な女性たちの間で話題になっている「体幹リセット」「体幹をリセット=正しい位置に戻す」ことで筋肉量が増え基礎代謝があがり、ダイエットにつながります。今回は簡単にできる体幹リセットダイエットのエクササイズ方法をご紹介します。

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寒い日にぴったりのおやつ♡焼きフルーツ♡ダイエット効果も♪

焼くことで甘み旨みが増し栄養価も高いまま摂取できることから、美容や健康意識の高い女性を中心に話題になっている「焼フルーツ」今回は、焼きフルーツのメリットやレシピ、焼きフルーツを使ったサングリアの作り方などをご紹介します。焼きフルーツにおすすめの果物も♪

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テラハ史上No.1美人モデル「Niki」ってどんな人?ファッションやヘアスタイルも

「テラハ史上No.1の美人」と話題になっているNikiさん。モデルを中心に女優としても活躍されていて、「世界で最も美しい顔100人」の2017年度ランキングにもノミネートされています。今回は彼女のファッションやヘアスタイル・ライフスタイルに注目してみました。

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気になる下半身の悩みを解消!おすすめの着圧レギンス・スパッツ・口コミも♪

足首・ふくらはぎ・太もも・ヒップライン・お腹まわりと、下半身全体をしっかりサポートする着圧レギンス・スパッツ。美脚効果はもちろん、骨盤矯正やヒップアップを叶える着圧レギンス・スパッツは、女性の悩みを解消してくれる便利なアイテムです。色んな種類が発売されているので、就寝時用・外出用・着圧の強さなど、用途に合わせて選ぶことができますよ♪

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美脚効果抜群♪着圧ストッキング&タイツで楽脚やせ!メディキュット・ATSUGIなど

むくみをケアしキュッと引き締まった美脚を目指せる着圧ストッキングは、働く女性の強い味方! 今回は、素肌をより綺麗にみせてくれるストッキングや、パンツスタイルにも使えるひざ下タイプ、オフの日にも使えるタイツなど、おすすめの加圧ストッキングをご紹介します。

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履くだけでスッキリ美脚♡着圧ソックス|メディキュット・スリムウォークなど

脚のむくみや疲れをケアしてくれる着圧ソックス。 履いているだけでむくみがなくなり、すっきりと細い脚を目指せる着圧ソックスは、女性の強い味方ですよね。 今回は、寝る時に履く夜用・お仕事中にも履ける昼用など、着圧ソックス有名ブランドからコスメブランドから発売されているものまで、おすすめの着圧ソックスをご紹介します。

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【モテコスメ♡】人気リップまとめ・恋コスメ・婚活リップ♪

ビジュアルも最高に可愛くて、つけるだけで女子度があがる♡ そんなモテコスメのリップをまとめました♪ とにかく可愛いので、女子力UPにおすすめです☆

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人気マスカラまとめ☆フローフシ・ヘレナ・ヒロインメイクなど♪

毎日のメイクに欠かせない、人気のマスカラをまとめました☆ ボリュームや長さを出しながらダマにならない優秀マスカラは本当におススメです♪

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【甘酒豆乳】ダイエット効果や飲むタイミング・レシピなど

飲む点滴といわれる「甘酒豆乳」。最近は女性芸能人が健康のために愛飲していることが話題となり注目されています。 甘酒豆乳は美肌やダイエットなどに効果がある甘酒と女性ホルモンを補う豆乳を1:1で混ぜるだけ。今回は甘酒豆乳の効果や飲むタイミング、レシピをまとめました。

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筋トレ女子必見!自宅でトレーニングできるアプリ♡MY BODY MAKE

筋トレ・ストレッチ・エクササイズ・マッサージなど、ダイエットやボディメイクの参考になる動画が無料で見放題のアプリ「MY BODY MAKE」自宅で簡単にトレーニングができる!と、美意識が高い女性を中心に話題になっています♪今回はMY BODY MAKEでできる、部位別トレーニング方法・ストレッチ方法をご紹介します。

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細くなったと話題の藤田ニコルさん♡ダイエット方法は?食事・運動など

ファッション雑誌のモデルとして、バラエティ番組のタレントとしても活躍中の藤田ニコルさん。明るいキャラクターやおしゃれなファッションで、同世代の女の子を中心に大人気♡ そんな藤田ニコルさんが、最近「細くなった」「スタイルが良くなった」と話題に! 今回は、藤田ニコルさんのダイエット方法をご紹介します。

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