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美容・アンチエイジング・アトピー・花粉症などに効果がある話題の食べ物・飲み物・オイルの紹介や、日々のストレスを解消するメンタル・心持ちについてまとめています。気になる女性の健康に関する情報も。

DHOLIC発!コスメセレクトショップ♡CREE’MARE(クリマレ)

韓国ファッションのブランド「DHOLIC」から誕生したコスメセレクトショップ「CREE’MARE(クリマレ)」MISSHAやエチュードハウスなど日本でもおなじみのコスメブランドから、日本ではまだ取り扱いの無い商品まで、韓国の人気コスメブランドの商品をセレクトし販売されています。

abimi / 3611 view

BMIを正しく知ってキレイな体型目指したい!!

BMIって何となくで知っている人も多いと思います! BMIの基本知識や標準体重の他に美容体重・モデル体重などお教えします♪ きちんと理解して素敵な体型にしましょう☆

pisco / 2203 view

【saika_fit】大人気インスタ☆筋トレ女子ダイエット♪

「saika_fit」は、インスタグラマーの彩海さんのアカウント☆ 今大人気で4万人以上のフォロワーがいる大人気のダイエットアカウントです♪ 働きながら筋トレをして自身もダイエットに成功した彩海さんのインスタからは、ダイエットのコツややる気をたくさんもらえますよ☆

cora-line / 2134 view

【hiitmefit】門脇妃斗未さん大人気トレーニング☆宅トレ

今インスタで大人気のアカウントが、「hiitmefit」。 パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さん紹介する宅トレや、ダイエットに関するとても深い考察の言葉が支持を得ています! 分かりやすい動画や、やる気になる素晴らしい門脇妃斗未さんの言葉を紹介します☆

cora-line / 1284 view

整形級ヘア&メイクで超話題!韓国発ビューティーサロン”MUI the beauty”

MUI the beauty(ムイザビューティー)は韓国のトータルビューティーサロン。 ここでヘア&メイクをしてもらえば、別人のようにかわいくなれると評判です。 整形級に変化したビフォー・アフター画像を、解説とともにたっぷりお届けします!

ぴい / 5000 view

筋トレ&呼吸法ダイエット☆インスタで話題の筋トレ女子も♪

筋トレに励む筋トレ女子が増えていますね☆ インスタでは日々トレーニングに励んだり、宅トレしたり、頑張っている女子がたくさん! さらに効果的な呼吸法も意識して、理想のボディを目指しましょう♡

cora-line / 2240 view

AYA☆トレーナー|筋肉女子!インスタからトレーニング&食事など

インスタで今人気なのが、クロスフィットトレーナーのAYAさん☆ ダイエットや筋トレに励む女子の間で、そのスーパーボディとストイックな筋トレが大人気なんです♡ とにかく割れた腹筋や、絞り込んだ体は、インスタの写真だけでも圧倒されますよ☆

cora-line / 1889 view

女性らしいくびれに憧れる♡佐野ひなこのダイエット方法・美容方法

グラビアだけではなく、女優やタレントとしても活躍している佐野ひなこさん。女性らしさを感じられるキュッと引き締まったきれいなくびれのある体は、どうやってキープしているのでしょうか!?ハードなお仕事をこなしながらできるダイエットは、私たちも気になるもの。そんな佐野ひなこちゃんのダイエット方法・美容方法をご紹介します♪

tsu-bi / 81967 view

【フローフシ アイクリーム】効果・成分・口コミ・使い方など♡

リップ38℃などがヒットし最近話題のコスメブランド、フローフシ。今回はフローフシのアイクリームをご紹介します。口コミ・使い方・二重・効果・成分・マツエク・ほうれい線・クマなど、気になるポイントについてもまとめました。これまでのアイクリームの常識を覆すフローフシのアイクリーム、試してみてはいかがでしょうか♡

sweetie / 1796 view

#コスメ購入品♡インスタで話題のコスメ情報をチェック!

コスメ好きや美容好きの方がインスタでアップする「#コスメ購入品」 定番の人気コスメから新作まで、話題のコスメが続々アップされています。 今回は、#コスメ購入品、スキンケア・ベースメイク・アイメイク・チーク・リップをご紹介します。 コスメ選びの参考にしてみてくださいね☆

abimi / 6208 view

ビタミンCサプリってどんな効果があるの?役割・飲み方・おすすめサプリ

美肌効果や免疫力をUPさせることから、私たちに身近な栄養素「ビタミンC」水に溶ける水溶性ビタミンのひとつであるビタミンCには、どのような役割があるのでしょうか。今回は、ビタミンCの役割・ビタミンCサプリの飲み方・おすすめのビタミンCをご紹介します。

abimi / 1709 view

話題のクロスフィットトレーナーAYAさん♡トレーニングメニュー・食事など

クロスフィットトレーナーとして活躍しているAYAさん。 最近は”腹筋女子”や”筋トレ女子”などが話題になっていますが、AYAさんの肉体美をみて影響を受けた方も多いはず! 今回は彼女のトレーニングメニュー・食事メニュー・指導している芸能人・ファッションをご紹介します♪

abimi / 3268 view

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